Le Centre de Performance Apex met de l'avant l'entraînement fonctionnel, c'est-à-dire, la réalisation de mouvements qui imitent ceux de la pratique sportive ou d'activités physiques quotidiennes. Les cours de groupe sont conçus pour vous faire évoluer dans un contexte adaptatif et sécuritaire et favorisent l'encadrement, l'éducation et le dépassement de soi.  

Le Centre Apex offre aux élèves du primaire et du secondaire, ainsi qu'au personnel enseignant une expérience d'entraînement hors de l'ordinaire.

Des ateliers en entraînement fonctionnel, aux programmes multi-sports en passant par le team building, tous y trouverons leur compte.

Vous avez un objectif spécifique? Vous êtes blessé et avez besoin d'encadrement? Vous faites partie d'une équipe élite? 

Toutes les raisons sont bonnes pour bénéficier des conseils d'experts de nos entraîneurs. 

Communiquez avec nous pour votre évaluation physique, votre plan sur mesure ou encore votre réhabilitation.

L'entraînement peut parfois vous amener certaines douleurs, raideurs ou même blessures.  

Notre objectif est de vous ramener à un état « fonctionnel » et sans douleur, mais encore plus, de s'assurer que votre corps travaille de façon optimale. L'ostéopathie peut arriver à ces fins par des techniques manuelles qui visent à rétablir le bon fonctionnement des muscles atteints mais aussi à éliminer les compensations musculaires qui auraient pu contribuer à ces blessures..